心血管

心血管

什么叫心血管???


大家都知道很多心血管病發病很急,很多是突然發生,死亡率很高,但是心血管病的患病并不是個突然的過程,而是一個逐漸積累,多種原因共同作用的過程。

我們正常人的心臟冠狀動脈就像一個管道,里面很通暢,血流從中通過,給我們的心肌提供能量;如果這個管道由于各種原因,出現了硬化,斑塊,逐步發展為管腔狹窄,甚至堵塞,血流通過時就會不暢通,心臟的肌肉細胞供氧就會收到影響,而我們的心臟肌肉細胞為不可再生細胞,一旦損傷,就是不可逆的;血管缺血導致心臟功能受損,引發一系列的癥狀,嚴重時危及生命。


是什么破壞了我們的血管,我們該怎么預防?


我們把影響心血管病的因素稱之為心血管病危險因素;這其中包括不可改變的危險因素和可改變的危險因素;不可改變的危險因素包括年齡、性別、家族病史等,可改變的危險因素包括:高血壓、血脂異常(尤其是膽固醇),糖尿病,肥胖、吸煙、缺乏體力活動、不健康飲食等;而我國冠心病發病80%歸因于高血壓、吸煙、糖尿病、高膽固醇血癥;

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保護心臟,我們該怎么做?


既然冠心病的患病是個慢性過程,我們也知道導致血管病變的原因是什么,那么這種疾病就是可防可控的;早期預防和干預心血管病危險因素在很大程度上可以減少發病率,延緩病情進展;在發達國家,心臟病率和死亡率現已明顯下降,其主要原因是強調了預防。預防就是盡早干預我們可以改變的危險因素,其中包括合理健康的生活方式比如戒煙,合理飲食,控制飲酒,增加體力活動,控制體重,舒緩心理壓力,以及由醫療機構提供的從篩查到診斷、治療和管理的醫療服務,發現問題及早干預,不僅可以減少心血管病的發病率,也可以減少復發率。

為了保護我們的心臟,我們呼吁:養成良好的生活習慣,健康飲食,多運動,遠離煙草,定期篩查,早發現,早干預。


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